‘여왕벌 엄마’무리라는 걸 느꼈을 때, 감정적으로 휘둘리지 않고 현명하게 대처하는 것이 중요합니다.
무리에서 배제되지 않으면서도, 불필요한 갈등을 피하는 방법을 단계별로 살펴보겠습니다.
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1. ‘여왕벌 엄마’ 유형별 분석
‘여왕벌 엄마’도 성향에 따라 차이가 있습니다. 먼저, 어떤 유형인지 파악하는 것이 중요합니다.
| 여왕벌 엄마 유형 | 특징 | 대응 전략 |
| 1) 정보 독점형 | “나만 아는 정보야~”로 영향력 행사 | 정보에 크게 반응하지 않고 적당히 들어줌 |
| 2) 배제형 | 특정인을 무리에서 소외시키려 함 | 배제 대상이 되지 않도록 조심하며, 공개적인 자리에서만 교류 |
| 3) 뒷담화형 | 누군가의 험담을 퍼뜨리며 서열 정리 | 뒷담화에 참여하지 않고, 애매한 반응으로 일관 |
| 4) 리더형 | 그룹을 직접 운영하며 본인 중심으로 이끌려 함 | 필요할 때만 협조하고, 독립적인 태도를 유지 |
2. 감정적으로 휘둘리지 않는 법
‘여왕벌 엄마’들은 자신이 주도권을 쥐고 있다고 느끼는 관계에서 편안함을 느낍니다.
따라서, 감정적으로 휘둘리지 않고 **“난 너에게 영향받지 않아”**라는 신호를 보내는 것이 중요합니다.
▶ 무리 안에서 적절한 거리 두기
❌ 잘못된 대응:
• “여왕벌 엄마가 싫어하는 사람을 나도 피해야 하나?”
• “나도 뒷담화에 동참해야 할까?”
▶ 올바른 대응:
• 절대 한쪽으로 치우치지 않고 중립 유지
→ “아, 그런 일도 있었구나~” 정도의 반응만 하기
→ 적극적으로 반응하지 않으면 자연스럽게 뒷담화 타깃에서 벗어남
• 가끔은 의도적으로 거리를 둠
→ “오늘은 개인 일정이 있어서요!” 같은 핑계를 만들어 모임 참석을 줄이기
→ 지나치게 의존하지 않는 태도를 보이면 쉽게 타깃이 되지 않음
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3. 배제 타깃이 되지 않게 하기
‘여왕벌 엄마’들은 동조하지 않는 사람을 배제하려는 성향이 있습니다.
그렇다고 완전히 거리를 두면 오히려 타깃이 될 수 있습니다.
▶ 적당한 선에서 관계 유지하기
❌ 잘못된 대응:
• “저 사람 너무 별로야!” 하며 반대 의견 강하게 내기
• “난 이런 거 신경 안 써”라며 대놓고 무시하기
▶ 올바른 대응:
• 모임에 너무 적극적으로 참여하지 않되, 가끔은 얼굴을 비치기
→ 너무 멀어지면 배제 대상이 되지만, 적당한 거리를 두면 안전함
• “난 편한 사람이야”라는 인상을 주기
→ “나는 그냥 좋은 게 좋은 거지~” 정도의 반응 유지
→ 이러면 여왕벌 엄마도 나를 배제할 필요성을 못 느낌
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4. ‘여왕벌 엄마’와 대립하지 않고 벗어나는 법
여왕벌 엄마를 정면으로 거스르면 곧바로 배제될 위험이 있습니다. 조용하지만 확실한 방법으로 벗어나는 것이 중요합니다.
▶ 갈등 없이 자연스럽게 거리 두기
❌ 잘못된 대응:
• “그건 틀렸어!” 하며 정면으로 반박
• “난 그런 얘기 듣기 싫어!” 하며 냉정한 태도 보이기
▶ 올바른 대응:
• 다른 대화 주제로 자연스럽게 넘어가기
→ “아, 근데 저번에 그거 들었어요? 그 얘기 너무 궁금해!”
→ 이러면 여왕벌 엄마도 대화 주제를 바꿀 가능성이 큼
• 자연스럽게 연락 횟수 줄이기
→ “요즘 너무 바빠서요~” 같은 핑계로 조용히 빠져나가기
→ 특정한 사건 없이 거리 두면 갈등 없이 벗어날 수 있음
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5. ‘여왕벌 엄마’ 무리에 휩쓸리지 않고 독립적인 관계 만들기
여왕벌 엄마 무리에서 벗어나기 위해서는 무리 바깥의 관계를 만들어 두는 것이 중요합니다.
▶ 다양한 사람들과 친분 쌓기
❌ 잘못된 대응:
• 무리 안에만 집중하며, 다른 관계를 소홀히 함
• 특정 무리에 소속되는 것에 안도감을 느낌
▶ 올바른 대응:
• 다른 모임에도 참여하며 여러 관계 유지하기
→ “여왕벌 엄마”의 영향력이 닿지 않는 곳에도 인맥을 만들어 두기
• 무리 내에서도 다양한 사람과 교류하기
→ 특정 그룹에만 속하지 않고, 여러 사람과 친분을 유지하면 더 자유롭게 행동 가능
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6. 최악의 경우 – ‘여왕벌 엄마’와 정면충돌하지 않고 빠져나오기
여왕벌 엄마가 나를 견제하기 시작했다면, 정면으로 대립하기보다는 자연스럽게 멀어지는 것이 최선입니다.
▶공격을 피하는 지혜로운 방법
❌ 잘못된 대응:
• “그런 얘기 하지 마세요!” 하고 정면 대결
• “왜 저를 왕따시키세요?“라고 직접 문제 제기
▶ 올바른 대응:
• 다른 네트워크와 연결해 서서히 빠져나오기
→ “저 요즘 다른 모임에도 자주 나가서~” 하며 자연스럽게 거리 두기
• 여왕벌 엄마의 행동에 휘둘리지 않음
→ 표정, 말투에서 감정이 드러나지 않도록 조절
→ 흔들리지 않고 평온한 태도를 유지하면 상대도 쉽게 건드리지 못함
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📝 마무리 – ‘여왕벌 엄마’에게 휘둘리지 않는 방법 정리
▶ 무리와 적당한 거리 유지 – 너무 가까워지지도, 멀어지지도 않기
▶ 뒷담화나 배제 행동에 적극 동조하지 않으면서도 반대하지 않기
▶ 새로운 인간관계 형성 – 한 무리에만 의존하지 않기
▶ 정면 대결하지 않으며 자연스럽게 빠져나오기
▶ 자연스럽게 연락 횟수 줄이고, 대화 주제 바꾸는 방식으로 대응
‘여왕벌 엄마’는 자신이 주도권을 가질 수 있는 관계를 선호합니다.
따라서, 정면 대결을 피하고 적절한 거리감을 유지하는 것이 가장 현명한 대응 방법입니다.
🌟 핵심 포인트:
▶ 필요할 때만 협조하고, 무리와 완전히 동화되지 않기
▶ 무리에 휩쓸리지 않으면서도 너무 튀지 않기
▶ ‘나는 너에게 영향받지 않는다’는 태도를 은근히 보여주기
여자들의 미묘한 심리 개인적인 기질에 따라 요런 방법들이 쉽지는 않지만
현명하게 대처할수 있는 방법이 머리속에 숙지되어 있는 것과 없는것엔
엄연한 차이가 있으니 , 읽어두면 많은 도움이 될 꺼라 생각합니다 ^^